El Maresme es el escenario perfecto para una escapada regeneradora. Su entorno natural -el mar, el bosque y la luz suave del atardecer- crea un ambiente que invita a parar, respirar y disfrutar del momento. Caminar con los pies desnudos por la playa, sentir la brisa marina en la piel o perderse por los senderos del Parque de la Cordillera Litoral son experiencias que equilibran cuerpo y mente.

6 experiencias para una conexión real

¿Quieres hacer de tu escapada al Maresme un verdadero regalo para cuerpo y mente? Apúntate estas experiencias que te harán vivir la magia del entorno.

1. Disfruta el silencio de un baño de bosque
   Adéntrate en la calma de los bosques del Maresme y descubre el poder curativo de la naturaleza. Deja que un profesional del bienestar te acompañe para disfrutar de esta experiencia en armonía con la naturaleza.
    
2. Sumérgete en aguas termales revitalizante
   Aprovecha los beneficios de las aguas mineromedicinales en balnearios como el Balneario de Caldes d'Estrac, donde el agua brota a casi 39°C, o el Balneario Titus en Arenys de Mar, el establecimiento de aguas cloruradas sódicas más cercano al mar de toda Cataluña. También puedes disfrutar de la salud a través del agua en los numerosos centros de Spa de la comarca donde, además, podrás disfrutar de tratamientos y masajes.
   
   
3. Gastronomía saludable y vinos con alma
   La DO Alella ofrece vinos con una esencia única, perfectos para maridar con la cocina mediterránea del Maresme, basada en productos de proximidad y sabores auténticos. Las bodegas de la DO Alella están preparadas para ofrecerte experiencias que combinan gastronomía y bienestar. Déjate tentar por una sesión de yoga en un viñedo o un paseo pausado para acabar con una comida entre viñas.
    
4. Mindfulness y retiros de bienestar
   Espacios como Mas Juli en Pineda de Mar, Mas Vives en Cabrils o Cabanes Dosrius, entre otros, acogen retiros de bienestar diseñados para recuperar el equilibrio interior. Propuestas únicas para pasar uno o más días cuidando la alimentación, aprendiendo, respirando, etc.
    
5. Practica yoga con vistas al mar
   Una sesión de yoga en la playa, con el murmullo de las olas de fondo, transforma una simple experiencia en un momento inolvidable. Y, a partir de la primavera y hasta el otoño, podrás incluso practicar yoga en el mar. Sí, tal y como lo lees. Sólo tienes que subir a una tabla de paddle surf y disfrutar de las primeras luces del día mientras haces yoga.
   
   
6. Terapias holísticas
   Desde masajes relajantes hasta meditación, pasando por tratamientos diseñados para sanar cuerpo y mente, los centros de bienestar del Maresme son auténticos oasis de calma. Descúbrelos aquí.

Visita la sección de bienestar en el Maresme en nuestra web y conecta con tu mejor versión.

Un turismo sostenible y consciente

El bienestar no sólo se vive a nivel personal, sino también en la forma en que cuidamos nuestro entorno. En el Maresme, el turismo de bienestar se fundamenta en la sostenibilidad, el respeto por la naturaleza y la autenticidad. Practicar un turismo consciente significa disfrutar del entorno con responsabilidad, apoyar a los productores locales y escoger experiencias que dejen una huella positiva.

Bienestar en el trabajo

Sabemos lo importante que es fomentar el bienestar en las empresas para que los equipos y las personas que los integran disfruten de un estado de bienestar dentro y fuera del trabajo y por eso proponemos actividades para que empresas y grupos de trabajo puedan conectar y disfrutar del bienestar a nuestro destino.

Buscas un espacio único para vivir el bienestar con tus compañeros o actividades de incentivos que ayuden a fortalecer los vínculos entre los miembros de tu equipo, en Maresme Events encontrarás la respuesta.

Sentir el Maresme, vivirlo, volver

El Maresme no es sólo un destino; es una sensación, una pausa necesaria en medio del ritmo frenético del día a día. Aquí, el tiempo se detiene para que cada momento pueda vivirse con intensidad y conciencia. Quien viene a buscar bienestar, encuentra mucho más: una forma de vivir.