Paseos de marcha nórdica 2 – Curso iniciación

CICLO DE PASEADAS DE MARCHA NÓRDICA para la gente mayor de 58 años y organizadas por la Concejalía de Deportes y ciclos de vida del Ayuntamiento de Teià, con la colaboración del Club Excursionista Teià y el Área de Deportes de la Diputación de Barcelona. 
 

CONDICIONES DE PARTICIPACIÓN
Se considera muy importante que las personas que participen, estén acostumbradas a realizar actividad física de manera regular y/o sean capaces de mantener un mínimo esfuerzo físico de manera continuada.

• Edad mínima de 58 años.
• Preferencia en la población del municipio de Teià.
• Por la Jornada de Conclusión, podrán participar todas aquellas personas que, durante el curso, hayan realizado un mínimo de tres de las acciones que se organizan (talleres y/o paseadas).
• Plazas limitadas.
• Actividad gratuita a todos los inscritos.

EQUIPACIÓN:

• Calzado apropiado.
• Ropa cómoda y apropiada a la climatología del día de la paseada.
• Protección por el jefe (gorra).
• Mochila pequeña.
• Bastones de marcha nórdica (quién tenga).

ALIMENTACIÓN:

• Alimentos para el almuerzo y comer.
• Agua (mínimo 0,5 litros).

• Gratuito
• Hace falta inscripción previa a: https://compres.teia.cat/