L'ESTUDI -YOGA-

L’ESTUDI és un espai d’escolta interna, d’exploració i aprenentatge del propi cos a través del ioga, situat al Maresme.

Ens enfoquem principalment en classes de Vinyasa Yoga, també de ioga més suau. Fem tot l'any classes de ioga a la platja i sessions d'Ashtanga Yoga per a iniciants a la primera sèrie. Tenim horaris setmanals al nostre centre o podem adaptar-nos per fer classes per a grups privats o particulars de ioga i també sessions de de meditació i exercicis de respiració.

Sovint organitzem activitats especials, com les 108 salutacions al sol (activitat solidària), o les salutacions amb la lluna plena, entre altres.