Anandi Yoga

La Cerrada: Una Abraçada Ancestral per al Cos Femení

La Cerrada és un ritual ancestral, originari de Mèxic, que busca tancar i honrar les grans transformacions que experimenta la dona en diferents etapes de la seva vida.

El seu nom prové de l'acte de tancar el cos físic i energètic: de retornar a la dona al seu eix, al seu centre… especialment després d'experiències tan transcendentals com el part, però també s'aplica a altres moments de canvi i transició que impliquen concloure etapes personals, sentimentals o de salut (la menopausa, la separació, la mort vital, la mort laboral, etc)… ajudant-te a:

- Segellar físicament el teu cos després de la gran obertura que ha suposat l'experiència viscuda.
- Restaurar la teva energia i restablir la connexió de nou amb el teu cos vital.
- Sanar les teves ferides, físiques i emocionals, que han pogut quedar després d'un part , una pèrdua o una altra experiència significativa.
- Facilita el teu procés de transformació i renaixement, permetent emergir d'una etapa a una altra amb més força, claredat, pau i harmonia interior.
- Honrar i acomiadar amorosament, en profunda connexió, a aquest cos que va albergar el moviment i el pols d'aquesta experiència.

Més enllà del físic…

La Cerrada també és un moment per a connectar-te amb tu mateixa, celebrar la dona que ets amb tot el teu potencial, les teves fortaleses…

Reconeixent, expressant i integrant les emocions viscudes, deixant anar allò que ja no et serveix i obrint-te a noves possibilitats, nous horitzons.

El ritual La Cerrada es celebra en un espai d'intimitat, recolliment i quietud. Un espai on ets escoltada, cuidada i acompanyada. Un Ritual de celebració on abraçar el Femení Sagrat.

Dedicarem un temps per a parlar de com estàs i en quin moment vital et trobes. Un lloc perquè puguis expressar i posar paraula a les emocions, expectatives, sensacions… Fixant una intenció que t'acompanyarà al llarg de tot el ritual.

A través de diferents tècniques ancestrals aniràs sentint com el teu cos es va alliberant, estovant, per a obrir-lo i honrar-lo.

Tot això acompanyat amb plantes medicinals seleccionades especialment per a tu, per a netejar, desintoxicar i purificar el teu cos i el teu esperit.

Una sessió guiada perquè et resulti una experiència transformadora de reconnexió amb tu mateixa, d'obertura a un nou cicle per a manifestar la vida que realment sents.

El ritual inclou:

- Olis essencials i sahumació
- Manteig
- Sauna infusionada i intencionada amb plantes medicinals
- Massatge de matriu
- ‘La Tancada’

i tot allò que requereixi el moment i ayude al procés.

Per totes aquelles vivències que no van ser degudament honrades.
Per tots aquells cicles que no van ser degudament tancats.

Vols tancar un cicle i honorar el viscut?