El Maresme és l'escenari perfecte per a una escapada regeneradora. El seu entorn natural -el mar, el bosc i la llum suau del capvespre- crea un ambient que convida a parar, respirar i gaudir del moment. Caminar amb els peus nus per la sorra de la platja, sentir la brisa marina a la pell o perdre's pels senders del Parc de la Serralada Litoral són experiències que equilibren cos i ment.

6 experiències per a una connexió real

Vols fer de la teva escapada al Maresme un veritable regal per cos i ment? Apunta't aquestes experiències que et faran viure la màgia de l'entorn.

1. Gaudeix el silenci d’un bany de bosc
   Submergeix-te en la calma dels boscos del Maresme i descobreix el poder curatiu de la natura. Deixa que un professional del benestar t'acompanyi per gaudir d'aquesta experiència en harmonia amb la natura.
   
   
    
2. Submergeix-te en aigües termals revitalitzants
   Gaudeix dels beneficis de les aigües mineromedicinals en balnearis com el Balneari de Caldes d'Estrac, on l'aigua brolla a gairebé 39 °C, o el Balneari Titus a Arenys de Mar, l'establiment d'aigües clorurades sòdiques més proper al mar de tot Catalunya. També pots gaudir de la salut a través de l'aigua als nombrosos centres de Spa de la comarca on, a més, podràs gaudir de tractaments i massatges.
   
   
    
3. Gastronomia saludable i vins amb ànima
   La DO Alella ofereix vins amb una essència única, perfectes per maridar amb la cuina mediterrània del Maresme, basada en productes de proximitat i sabors autèntics. Els cellers de la DO Alella estan preparats per oferir-te experiències que combinen gastronomia i benestar. Deixa't temptar per una sessió de ioga en una vinya o un passeig pausat per acabar amb un àpat entre vinyes.
    
4. Mindfulness i retirs de benestar 
   Espais com Mas Juli a Pineda de Mar, Mas Vives a Cabrils o Cabanes Dosrius, entre altres, acullen retirs de benestar dissenyats per recuperar l'equilibri interior. Propostes úniques per passar un o més dies cuidant l'alimentació, aprenent, respirant, etc.
    
5. Practica ioga amb vistes al mar
   Una sessió de ioga a la platja, amb el so de les onades de fons, transforma l'experiència en un moment inoblidable. I a partir de la primavera, i fins la tardor, podràs, fins i tot, practicar ioga al mar. Sí, tal com ho llegeixes. Només has de pujar a una taula de paddle surf i gaudir de les primeres llums del dia mentre fas ioga.
   
   
    
6. Teràpies holístiques
   Des de massatges relaxants fins a meditació, passant per tractaments dissenyats per sanar cos i ment, els centres de benestar del Maresme són autèntics oasis de calma. Descobreix-los.

Visita la secció de benestar al Maresme al nostre web i connecta amb la teva millor versió.

Un turisme sostenible i conscient

El benestar no només es viu a nivell personal, sinó també en la manera en què cuidem el nostre entorn. Al Maresme, el turisme de benestar es fonamenta en la sostenibilitat, el respecte per la natura i l'autenticitat. Practicar un turisme conscient significa gaudir de l'entorn amb responsabilitat, donar suport als productors locals i escollir experiències que deixin una empremta positiva.

Benestar a la feina

Al Maresme sabem com n’és d’important fomentar el benestar a les empreses perquè els equips i les persones que els integren mereixen gaudir d’un estat de benestar dins i fora de la feina i per això tenim propostes perquè empreses i grups de feina puguin connectar i gaudir del benestar a la nostra destinació. Si et preguntes on pots trobar un espai únic per viure el benestar amb els teus companys o activitats d’incentius que ajudin a enfortir els lligams entre els membres del teu equip, a Maresme Events hi trobaràs la resposta.

Sentir el Maresme, viure'l, tornar-hi

El Maresme no és només una destinació; és una sensació, una pausa necessària enmig del ritme frenètic del dia a dia. Aquí, el temps s'atura perquè cada moment es pugui viure amb intensitat i consciència. Qui ve a buscar benestar, troba molt més: una manera de viure.